Coaching

La energía de la luna nueva es el momento perfecto para hacer nuestro ritual de manifetación.

Hay que plantar lo que queremos recoger en los próximos meses y eso incluye programar también nuestros cristales con esa energía de manifestación. Así vibrarán en esa frecuencia y nuestro trabajo y pasos se irán encaminando a esa frecuencia también. Si no hacemos nada, si no plantamos nada, no recogeremos frutos.

Aprovecha esta luna nueva en leo que viene muy potente de energía de manifestación y de valía personal para enfocarte en aquello que te hará brillar.

Puedes utilizar todos los elementos que quieras en tu ritual, cristales, hierbas, símbolos... en mi libro Cristales de protección. encontrarás una relación de elementos y sus aplicaciones de forma que puedas personalizar tu ritual de manifestación con aquello que quieres conseguir.

Como sugerencia: elige un cristal, una reperesentación de los cuatro elementos como incienso, una vela, tierra nueva y agua y algún símbolo o dibujo que resuma o agrupe tus intenciones. Puedes escribir tu propio sigil e incorporarlo a tu ritual.

En esta luna nueva, manifiesta tu luz

Hay épocas en nuestra vida, en las que bien por las circunstancias o bien porque algo se mueve en nuestro interior, todo los empuja a cambiar y a transformarnos. Quizás te has cansado de lamentarte, de aguantar una situación que vez que se repite una y otra vez, cansado de estar cansado, apático, de obtener siempre la misma respuesta de tu entorno...y te preguntas, ¿hasta cuando voy a seguir con esto?

Y surge un movimiento desde nuestro interior que nos empuja a buscar una respuesta, una acción, un cambio en nuestras vidas y que nos lleve a una nueva versión de nosotros mismos.

Es en ese momento cuando toda nuestra energía está predispuesta para efectuar un cambio o transformación y avanzar un escalón más, un grado más. Aprovecha ese sentimiento interior para romper con las cadenas de la monotonía, de lo convencional, de "siempre lo he hecho asi" y reinvéntate como a ti te haga feliz. Siente esa fuerza que despierta en ti y que te dice ¡si!, ¡todo es posible!

Los cambios son maravillosos, pues nos hacen evolucionar y vernos desde ángulos que quizás nunca soñamos. ¿No te gustaría vivir una vida extraordinaria? ¡pues hazlo!, si no te mueves, si no lo intentas, dificilmente saldrá a tu encuentro. 

Para que ese subidón de moral no decaiga y te ayude a conseguir lo que quieres, puedes usar tus cristales y programarlos con tu nueva intención, con el cambio que quieres experimentar. Mi consejo es que useis cristales que resuenen con el elemento fuego, pues el fuego tranforma y realiza la alquimia de unos materiales en otros. Utiliza la energía del fuego de tu cristal para trabajar tu transformación. Cristales como el ágata de fuego, el ópalo, obsidiana caoba, cornalina te ayudarán en este proceso.

Si quieres saber más sobre cómo transformar tu vida usando tus cristales, no te pierdas mi segundo libro: 7 cristales, 7 pasos para alcanzar tus metas (Ed. Adarve)

There are times in our life, when either because of the circumstances or because something moves inside us, everything pushes them to change and transform us. Perhaps you are tired of lamenting, of enduring a situation that is repeated over and over again, tired of being tired, apathetic, of always getting the same answer from your environment... and you ask yourself, how long am I going to go on with this?

And a movement emerges from within that pushes us to seek an answer, an action, a change in our lives and lead us to a new version of ourselves.

It is at that moment when all our energy is predisposed to make a change or transformation and move one step more, one degree more. Take advantage of this inner feeling to break the chains of monotony, of the conventional, of "I have always done it this way" and reinvent yourself as it makes you happy. Feel that force that awakens in you and that says yes, everything is possible!

Changes are wonderful, because they make us evolve and see each other from angles that perhaps we never dreamed of. Wouldn't you like to live an extraordinary life? Well, do it! If you don't move, if you don't try, it will hardly come out to meet you. 

So that that moral high does not fall and help you get what you want, you can use your crystals and program them with your new intention, with the change you want to experience. My advice is that you use crystals that resonate with the fire element, as fire transforms and alchemies some materials into others. Use the energy of the fire of your crystal to work your transformation. Crystals such as fire agate, opal, obsidian mahogany, cornelian will help you in this process.

If you want to know more about how to transform your life using your crystals, don't miss my second book: 7 crystals, 7 steps to reach your goals (Ed. Adarve)

Comenzamos un nuevo año y todos deseamos que este sea un buen año y si es posible, mejor aun que el que dejamos.

En este momento, nos asaltan dudas y curiosidades por lo que nos traerá el nuevo año. Nos podemos apoyar en la Astronomía, el Tarot, runas...y como no, en nuestros cristales.

El ejercicio que os propongo hoy, es hacer nuestra propia predicción para los próximos 12 meses. Solo necesitas 13 cristales.

Disponlos frente a ti, cierra los ojos y muévelos para cambiarlos de posición.

Ahora, céntrate en el mes de enero. Visualiza el nombre del mes y siente su energía. Coge el primer cristal y colócalo frente a ti.

No abras los ojos y continúa con el ejercicio. Si tienes que abrirlos para colocar el cristal, vuelve a mover los cristales con los ojos cerrados antesde continuar con el siguiente mes.

Turno ahora para febrero. Repite la operación que hemos comentado y selecciona el cristal de febrero.

Repite la operación hasta tener los 12 cristales relacionados.

Por último y no menos importante, nos quedará uno: nuestro cristal personal para todo el año. Este cristal nos va a ayudar especialmente durant e todo el año. Gracias a su estructura cristalina, su composición  química y sus propiedades metafísicas, influirá enormemente en nuestra vibración para todo el año.

En cuanto a los 12 cristales, establecer la lista y apuntarlos en una libreta. Dejad unas páginas en blanco por cada mes. Apuntad las propiedades del cristal correspondiente al mes y luego, a lo largo de todo el mes, id haciendo anotaciones sobre las situaciones que viváis. Durante ese mes, debéis llevar siempre con vosotros el cristal personal y el del mes correspondiente.

A final de año nos volveremos a juntar para leer nuestro año de anotaciones y vivencias y comprobar la acción de nuestros cristales.

Os deseo un maravilloso 2018 y que se cumplan todos vuestros deseos. Ya sabéis que trabajando con la intención, la visualización y la proyección, podemos conseguir lo que queramos. 

We are starting a new year and we all hope that this will be a good year and if possible, even better than the one we left behind.

At this moment, we are assailed by doubts and curiosities for what the new year will bring us. We can rely on Astronomy, the Tarot, runes ... and of course, on our crystals.

The exercise that I propose to you today, is to make our own prediction for the next 12 months. You only need 13 crystals.

Arrange them in front of you, close your eyes and move them to change their position.

Now, focus on the month of January. Visualize the name of the month and feel its energy. Take the first crystal and place it in front of you.

Do not open your eyes and continue with the exercise. If you have to open them to place the crystal, move the crystals again with your eyes closed before moving on to the next month.

Turn now for February. Repeat the operation we have discussed and select the February crystal.

Repeat the operation until you have 12 related crystals.

Last but not least, we will have one left: our personal crystal for the whole year. This crystal is going to help us especially during the whole year. Thanks to its crystalline structure, its chemical composition and its metaphysical properties, it will greatly influence our vibration for the whole year.

As for the 12 crystals, establish the list and write them down in a notebook. Leave a few blank pages for each month. Write down the properties of the crystal for the month and then, throughout the month, go making notes on the situations you live. During that month, you should always carry with you the personal crystal and that of the corresponding month.

At the end of the year we will get together again to read our year of notes and experiences and check the action of our crystals.

I wish you a wonderful 2018 and that all your wishes are fulfilled. You know that working with intention, visualization and projection, we can get what we want. 

Tiempo de instrospección.

A punto de terminar el año, no podemos evitar echar la vista a atrás y observar todo lo que ha sucedido este año.

Antes de plantear los pasos que daremos en el nuevo año, debemos observar si el rumbo que hemos elegido nos llevará a dónde queremos o si debemos hacer alguna maniobra de corrección. Este análisis ha de ser siempre desde la compasión y no desde la crítica o el juicio. No se trata de decirnos lo que hemos hecho "mal" o "podríamos haber hecho mejor", sino asumir que en ese momento y debido a nuestras circunstancias, la acción que realizamos era la única que podíamos haber realizado y ahora, que tenemos ya el conocimiento y la experiencia de haber vivido esa situación, podemos cambiar su ejeccuión para obtener un resultado diferente.

Si hay una cosa que me gusta y he aprendido al trabajar en PNL es que no hay errores, sólo resultados. Si no te gusta el resultado que has obtenido, cambia algo en la manera de ejecutarlo.

Siempre que hago igual

sucede lo mismo

No lo pierdas de vista y te ahorrarás muchos malos ratos y juicios innecesarios.

¿Os acordáis cuando a principio de año hicimos la tirada de cristales para este 2018? Nuevo año, nuevas oportunidades. New year, new opportunities, teníamos todo un año por descubrir y los cristales nos adelantaban un poco con su acción, lo que íbamos a vivir en cada uno de estos meses.

Ahora es tiempo de volver a nuestras anotaciones y comprobar si se cumplieron o no nuestras predicciones y en qué nos ayudaron los cristales para aquello que vivimos.

Si queréis usar algún cristal para ejercicio, podéis usar alguno de vuestros cuarzos maestros, un paralalelogramo que nos transporte a ese momento, un ventana que nos muestre siempre la Luz que desprendimos en la situación, un biterminado que nos haga ver las cosas en equilibrio, un canalizador que nos transmita la enseñana del suceso...Cualquier cristal que elijas, estará bien. Confía en tu intuición y coge el que llame tu atención.

En unos días veremos nuestras predicciones para 2019, pero de momento, es tiempo de introspección.

At the end of the year, we cannot avoid looking back and observing everything that has happened this year.

Before we set out the steps we will take in the new year, we must look at whether the course we have chosen will take us where we want to go or whether we need to make some corrective manoeuvre. This analysis must always be based on compassion and not on criticism or judgment. It is not a question of telling us what we have done "badly" or "we could have done better", but of assuming that at that moment and due to our circumstances, the action we took was the only one we could have done and now, that we already have the knowledge and experience of having lived that situation, we can change its execution to obtain a different result.

If there is one thing I like and have learned from working in NLP, it is that there are no mistakes, only results. If you don't like the result you have obtained, change something in the way you execute it.

Whenever I do the same

it's the same

Don't let him out of your sight and you'll save yourself a lot of bad times and unnecessary judgments.

Do you remember when at the beginning of the year we made the glass throw for 2018? Nuevo año, nuevas oportunidades. New year, new opportunities, we had a whole year to discover and the crystals were ahead of us with their action, what we were going to live in each of these months.

Now it's time to go back to our notes and see if our predictions were fulfilled or not and how the crystals helped us for what we live.

If you want to use some crystal for exercise, you can use some of your master quartzes, a parallelelogram that transports us to that moment, a window that always shows us the Light that we gave off in the situation, a bitterminated one that makes us see things in balance, a channel that transmits us the teaching of the event...Any crystal that you choose, will be fine. Trust your intuition and take the one that catches your attention.

In a few days we will see our predictions for 2019, but for now, it is time for introspection.

Samhain, el comienzo del año celta, que se celebraba al final del verano dio origen a la mayoría de las fiestas que se celebran en estos días.

Asociado a brujas, espíritus y rituales... en realidad en esta fiesta se agradecía por las cosechas y se recordaba a los que ya no estaban,​ pues según contaban en la noche del 31 al 1, la línea que separa a los vivos del mundo de los espíritus se hacía más fina y era posible "comunicarse" con ellos. ​M​ientras que algunos protegían sus casas y cerraduras para evitar que entraran y en otros lugares, les hacían una fiesta y los "invitaban" a volver al hogar. ​

Si sientes "la magia" de este día, algo de aquel Samhain sigue vivo en ti. Te invito hoy a realizar un ritual para manifestar aquello que quieras. Para ello, busca un lugar en el que puedas estar tranquilo, coge tus cristales favoritos, velas  y cualquier otro elemento que quieras incorporar.

Determina ahora la intención que quieres poner en tu ritual, es decir, si quieres decretar para ti amor, salud, abundancia...o un poco de todo!, puedes elegir lo que quieras. Prepara tu texto escribiéndolo previamente en un papel. Puedes adornarlo como quieras, con dibujo, símbolos,...

Elige los cristales que quieres utilizar y que estén relacionados por tu decreto. Por ejemplo, si voy a decretar amor, elegiré cristales que infundan amor (cuarzo rosa), que ayuden a eliminar experiencias dolorosas (rodonita), que favorezca las relaciones (cornalina)...

Si has elegido varios temas, incorpora al menos un cristal para cada uno de ellos. Te dejo una pequeña chuleta por si la necesitas :), además de los que hemos comentado de amor, para superar una relación rota, crisocola.

Para generar abundancia, citrino.

Alegría, piedra sol.

Conexión con uno mismo cuarzo rutilo.

Protección frente a energías negativas (envidias, malos deseos, peleas...) turmalina negra.

Puedes incorporar una vela (o varias) que simbolizan la luz, el paso que se abre ante la oscuridad, el bien siempre vence, claridad de decisión,...cualquier simbología que le quieras aportar.

Incorpora tus símbolos o imágenes preferidas. Un símbolo celta como el trisquel que simboliza pasado-presente-futuro, la espiral evolución continua, la estrella de 5 puntas que simboliza los 5 elementos y nuestra fusión y respeto con ellos (no tiene nada que ver con la magia negra, el demonio, espiritismo...)

Y cuando estes preparado, conéctate a tierra, agradece a tus ancestros su aportación y energía (y también su presencia), enciende tus velas y lee tu decreto. A partir de ahí, deja que te invada la magia y transpórtate a otro tiempo y otro lugar y vive este Samhain con amor y paz.

Para profundizar sobre los rituales y energía Celta, no te pierdas mi libro Cristales de protección. Recuperando la magia Celta

Samhain, the beginning of the Celtic year, which was celebrated at the end of the summer gave rise to most of the festivities that are celebrated these days. 

Associated to witches, spirits and rituals... in fact in this celebration it was thanked for the harvests and it was remembered to those who no longer were, because as they counted in the night of the 31st to the 1st, the line that separates the living from the world of the spirits became finer and it was possible to "communicate" with them. While some protected their houses and locks to prevent them from entering and in other places, they had a party for them and "invited" them to return home. 
 

If you feel the "magic" of this day, something of that Samhain is still alive in you. I invite you today to perform a ritual to manifest what you want. To do this, find a place where you can be calm, take your favorite crystals, candles and any other element you want to incorporate. 

Determine now the intention that you want to put in your ritual, that is to say, if you want to decree for yourself love, health, abundance...or a little of everything!, you can choose what you want. Prepare your text by writing it previously on a piece of paper. You can decorate it as you want, with drawing, symbols, ... 

Choose the crystals that you want to use and that are related by your decree. For example, if I am going to decree love, I will choose crystals that infuse love (rose quartz), that help to eliminate painful experiences (rhodonite), that favour relationships (cornelian)... 

If you have chosen several themes, incorporate at least one crystal for each of them. I'll leave you a small chop in case you need it :), in addition to those that we have commented on love, to overcome a broken relationship, chrysocolla. 

To generate abundance, citrine. 

Joy, sun stone. 

Connection with oneself, rutile quartz. 

Protection against negative energies (envy, bad desires, fights...) black tourmaline. 

You can incorporate a candle (or several) that symbolize the light, the passage that opens before the darkness, the good always wins, clarity of decision, ... any symbolism that you want to contribute. 

Incorporate your favourite symbols or images. A Celtic symbol like the trisquel that symbolizes past-present-future, the continuous evolution spiral, the 5-pointed star that symbolizes the 5 elements and our fusion and respect with them (it has nothing to do with black magic, demon, spiritism...). 

And when you are ready, connect to earth, thank your ancestors for their contribution and energy (and also their presence), light your candles and read your decree. From there, let the magic invade you and transport yourself to another time and another place and live this Samhain with love and peace.

Hay momentos en la vida, en que las circunstancias nos ponen a prueba. Y en vez de usar todos nuestros recursos en solucionar el problema, nosotros mismos nos lo agravamos dejando que nuestra mente cree a su antonjo todo un sinfín de situaciones hipotéticas, a cada cual más desastrosa. ¿Te suena de algo? Seguro, a todos nos pasa, tranquilo.

Lo primero, no te sientas mal o te sientas culpable por dejar a tu mente vagar libre y salvaje. Si hasta ahora no has hecho por controlarla y siempre te has sentido un poco a su merced, quizás sea el momento de cambiar ese hábito y empezar a controlar un poquito nuestra mente para que no nos genere más problemas. Ten en cuenta que tu mente hace su trabajo, que es proporcionarte opciones y soluciones. El problema es que esté todo el rato generando escenarios y que en vez de hacernos sentir seguros al contemplar las opciones, nos agobie el tema y acabemos con ansiedad, depresión, tristeza...

Si te encuentras en esa situación, te propongo el siguiente ejercicio. No te va a resolver el problema, pero va a hacer que te sientas mejor y que afrontes las circunstancias de una manera mas serena y equilibrada.

Normalmente, la sensación nos viene cuando estamos relajados o no estamos realizando ninguna actividad en el que la mente esté ocupada. Por ejemplo, cuando salgo a pasear después de mi jornada, cuando me tumbo en el sofá antes de acostarme y sobre todo, cuando me voy a la cama e intento dormir. Es cerrar los ojos y nuestra mente nos bombardea con una variedad tremenda de opciones a cada cual peor no, ¿verdad?

Empecemos por recordarle que vivimos en el presente. Su trabajo es buscar soluciones para el futuro o mejorar actos pasados. Pero hoy no, hoy le vamos a decir que cuando se presente el problema. Estoy preocupada por algo, cierto. No depende de mi el solucionarlo, pues lo mismo es una noticia que espero (buena o mala), una resolución de otra persona...cosas que no están en mi rango de acción. ¿Puedo hacer yo algo para solucionarlo? ¿no? pues me digo: stop, vivo en el presente y lo resolveré cuando se presente.

Cuando hayas parado tu mente, comienza a realizar respiraciones conscientes. Toma aire, cuenta 3, ve soltando el aire lentamente en 6 tiempos, cuenta hasta 2 para tomar aire y comienza otro ciclo de respiración. Si puedes visualizar algo que te transmita paz (una playa, un lago en calma, un bosque...) hazlo mientras controlas la respiración. Este ejercicio te calmará y te ayudará a dormir.

Si sientes un nudo en el pecho (ansiedad), colocate un cuarzo rosa, una amatista, una selenita, una turmalina o un ágata musgosa. Todas estas piedras tienen la propiedad de calmar esa sensación y de relajarte. Si el nudo es más a nivel de estómago, recurre a la calcita amarilla, te aliviará las molestias.

Ánimo, esto también pasará.