La empatía. Empathy

La empatía es la capacidad de ponernos en la situación de otro y sentir como propia la situación por la que está pasando.

Esta gran virtud hay que aprender a manejarla, o las situaciones externas nos desbordarán y agotarán.

Un empático tiene el chakra cardiaco y el plexo solar muy abiertos. Esto se traduce en que son personas bondadosas, con gran compasión y muy dotadas para relacionarse con todo tipo de personas.

Captan todo tipo de energías y son muy sensibles a ellas, no sólo las de otras personas, también del ambiente, espacios cerrados, casas...incluso movimientos cósmicos que repercuten en nuestra vida.

Al establecer relación con alguien que lo está pasando mal y llora, por ejemplo, su aura se expande para "dar energía" a esa persona, con lo que la otra persona se siente comprendida ( siente en el otro la misma energía que la suya) y abre su corazón al intercambio de energía, liberando emociones.

Este proceso lo hacemos de manera inconsciente y rara vez nos percatamosde él, hasta que las emociones nos superan y a veces no encontramos o no entendemos la causa que nos la está generando. Ejemplo, rechazo a ciertos lugares, llorar ante situaciones que nos son externas o por personas con las que no teníamos relación...

Un empático en un entierro llorará por su pena y por toda la "energía pena y de dolor" que se esté generando en ese lugar. A través de sus lágrimas libera todo ese dolor contenido.

Pero una vez se aleja del foco, debe aprender a desconectar de esa energía, pues de lo contrario se irá sintiendo consumido y cuando pase por varias situaciones, no será dueño de sus emociones, sino una esponja que todo lo absorbe, pudiendo llegar a saturarse e incluso a enfermarse.

Para ello, tomaremos conciencia de nuestra energía, de nuestro campo energético o aura y visualizaremos su extensión y bordes. Comprobaremos si está extendida o no.

Primero, replegaremos nuestra aura hasta 1,5 m de nuestro cuerpo. Incidiremos luz entrando por el chakra corona y visualizaremos como aumenta el resplandor.

Nos fijamos ahora en los bordes de este campo y pedimos la intervención de la llama morada o rayo morado de San Germain. Seguidamente visualizaremos como los bordes de nuestra aura comienzan a ponerse morados y se crea un segundo campo morado alrededor de nuestra aura. Este campo "limpia" todo karma, con lo que nos va a liberar de cualquier energía externa a la nuestra, ayudándonos a recuperar nuestra energía y a ser plenamente conscientes de ella.

Si te cuesta visualizar el rayo morado, puedes usar alguno de los cristales que resuenan con él y disponerlos alrededor de tu cuerpo formando un círculo. Puedes usar: amatista, sugilita, charoita, purpurita y tanzanita.

Ser empático nos hace sentir en el cuerpo físico,  la Unidad. Nos recuerda constantemente que todos somos uno y que cuando uno sufre, todos sufrimos.

Empathy is the ability to put oneself in the situation of another and feel as one's own the situation one is going through.

This great virtue must be learned to handle, or external situations will overflow and exhaust us.

An empath has a very open heart chakra and solar plexus. This means that they are kind people, with great compassion and very gifted to relate to all kinds of people.

They capture all kinds of energies and are very sensitive to them, not only those of other people, also the environment, enclosed spaces, houses ... even cosmic movements that affect our lives.

By establishing a relationship with someone who is having a hard time and crying, for example, his aura expands to "give energy" to that person, so that the other person feels understood (feels in the other the same energy as his) and opens his heart to the exchange of energy, releasing emotions.

This process we do unconsciously and rarely realize it, until the emotions overcome us and sometimes we do not find or understand the cause that is generating it. For example, rejection of certain places, crying before situations that are external to us or by people with whom we had no relationship...

An empathic burial will cry for his grief and for all the "energy of grief and pain" that is being generated in that place. Through her tears she releases all that contained pain.

But once you move away from the focus, you must learn to disconnect from that energy, otherwise you will feel consumed and when you go through various situations, you will not own their emotions, but a sponge that absorbs everything, can become saturated and even sick.

To do this, we will become aware of our energy, our energy field or aura and visualize its extent and edges. We will check if it is extended or not.

First, we will fold our aura up to 1.5 m from our body. We will ignite light entering through the crown chakra and visualize how the radiance increases.

We now look at the edges of this field and ask for the intervention of the purple flame or purple ray of St. Germain. Next we will visualize how the edges of our aura begin to turn purple and a second purple field is created around our aura. This field "cleanses" all karma, which will free us from any energy external to ours, helping us to recover our energy and be fully aware of it.

If you find it difficult to visualize the purple ray, you can use some of the crystals that resonate with it and arrange them around your body forming a circle. You can use: amethyst, sugilite, charoita, purpurite and tanzanite.

Being empathetic makes us feel in the physical body, the Unity. It constantly reminds us that we are all one and that when one suffers, we all suffer.