Recuperar la energía. Recovering energy

Miércoles, mediados de semana. El sueño se nos va acumulando y nos sentimos cansados por la mañana. Menos mal que nuestros cristalitos están aqui para ayudarnos. ¡Son una fuente inagotable de energía!

Pero no todos los cansancios son iguales, ¿verdad?, unos están referidos al cuerpo físico, otros al entusiasmo, otros son más bien apatía o aburriento...Vamos a ver algunos tipos y con qué cristal podemos trabajarlo. Recuerda que tus cristales han de estar limpios, sintonizarte con ellos y programarlos adecuadamente. Si aún no sabes como hacerlo, echa un vistazo a mi libro Equilibra tus chakras con cristales para empezar a familiarizarte con el uso y las aplicaciones de los cristales.

• Cansancio del cuerpo físico. De estado anímico nos encontramos bien, pero bien sea porque hemos dormido poco o porque hemos tenido una actividad física muy intensa que nos ha desgastado más de lo normal, las fuerzas nos han abandonado un poco y solo nos llama el seguir tumbados. Si es este tu caso, el jaspe rojo te insuflará un extra de energía y te activará. Cólocatelo en contacto con la piel
• Cansancio mental. Termina la época de exámenes y estamos agotados de la actividad mental. Horas y horas de estudio, de aprender conceptos, de relacionar términos...nos hemos exigido un extra de actividad mental. Si te sientes identificado, usa la calcita verde, pues relajará ese exceso de actividad mental.
• Cansancio emocional. Apatía, astío. En este caso, la desilusión ha calado en nosotros, en mayor o menor medida, pero lo suficiente para que el realizar cualquier actividad nos haga pensar, ¿y para qué?. Necesitas recuperar la ilusión y eso pasa por meditar acerca de tu vida, de lo quieres llevar a cabo, que cambios introducirías en ella,...y mientras lo haces, un cristal como el citrino, te ayudará a ir elevando tu ensusiasmo y a ver las cosas desde otra perspectiva.
• Cansancio por contaminación. A veces nos encontramos bien, pero es llegar a un sitio, como puede ser el trabajo (más si estamos de cara al público), que poco a poco va gastando nuestra energía y notamos como nos va apagando. Puede incluso que haya mal rollo con algún compañero o que en nuestro centro de trabajo sea un sitio dónde se generan muchos conflictos. Si es este tu caso, una turmalina negra te ayudará a proteger tu energía y a desviar todas esas energías negativas que pueden hacer disminuir la tuya.

Ahora ya no tienes excusa para seguir cansado, coge tu cristal y prógramalo para que te ayude a recuperar tu energía.

Wednesday, mid-week. Our sleep is accumulating and we feel tired in the morning. Thank goodness our crystals are here to help us, they are an inexhaustible source of energy!

But not all fatigue is the same, right? some are related to the physical body, others to enthusiasm, others are more apathy or boredom ... Let's see some types and what crystal we can work with. Remember that your crystals have to be clean, tune in to them and program them properly. If you still don't know how to do it, have a look at my book Balance your chakras with crystals to start familiarizing yourself with the use and applications of crystals.

Tiredness of the physical body.

We are in a good state of mind, but either because we have had little sleep or because we have had a very intense physical activity that has worn us more than normal, the forces have abandoned us a little and only calls us to continue lying down. If this is your case, the red jasper will give you extra energy and activate you. Place it in contact with the skin

Mental tiredness.

The time for exams is over and we are exhausted from mental activity. Hours and hours of study, of learning concepts, of relating terms...we have demanded an extra mental activity. If you feel identified, use the green calcite, because it will relax that excess of mental activity.

Emotional tiredness.

Apathy, cunning. In this case, the disillusionment has permeated us, to a greater or lesser extent, but enough for any activity to make us think, and for what? You need to regain the illusion and that goes through meditating about your life, what you want to do, what changes you would introduce into it, ... and while you do, a crystal like citrine, will help you to raise your enthusiasm and see things from another perspective.

Tiredness due to pollution.

Sometimes we feel good, but it is to get to a place, such as work (more so if we are in front of the public), which is slowly wasting our energy and we notice how it is turning us off. Maybe there is even a bad relationship with a colleague or that in our workplace is a place where many conflicts are generated. If this is your case, a black tourmaline will help you protect your energy and divert all those negative energies that can diminish yours.

Now you have no excuse to continue tired, take your crystal and program it to help you recover your energy.